Welche Fahrradbekleidung für den Herbst?

Radfahren soll unabhängig von den vorherrschenden Wetterbedingungen ein Vergnügen sein. Es gibt keinen Grund, im Herbst auf körperliche Aktivität an der frischen Luft zu verzichten. Im Kampf gegen ungünstiges Wetter kommt richtig ausgewählte Fahrradbekleidung.

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Welche Fahrradbekleidung für den Herbst? Schlechtes Wetter ist keine Ausrede, nicht Rad zu fahren

Radfahren soll unabhängig von den vorherrschenden Wetterbedingungen ein Vergnügen sein. Es gibt keinen Grund, im Herbst auf körperliche Aktivität an der frischen Luft zu verzichten. Im Kampf gegen ungünstiges Wetter kommt richtig ausgewählte Fahrradbekleidung.

Die Grundregeln der herbstlichen Fahrradbekleidung

Wenn Sie sich für das Radfahren im Herbst entscheiden, sollten Sie einige grundlegende Kleidungsregeln beachten. Oto eins:

  1. Verkleiden Sie sich für die Zwiebel, um bei Bedarf eine Schicht Kleidung entfernen zu können.

  2. Wenn Sie frieren, wenn Sie das Haus verlassen, Das ist gut. Nach ein paar bis mehreren Minuten Fahrt wird Ihnen bestimmt warm.

  3. Vermeiden Baumwollkleidung, insbesondere derjenige, der direkt am Körper haftet. Es nimmt Schweiß auf und kühlt den Körper unter dem Einfluss des Windes.

  4. Es ist gut, Dinge mitzunehmen für eine Änderung besonders bei längeren Fahrten.

  5. Handschuhe und Socken können getragen werden, bevor Sie auf das Fahrrad gehen auf den Heizkörper setzen. Dann werden die ersten Minuten nach dem Rausgehen angenehmer.

  6. Immer davon ausgehen Birke unabhängig von den Wetterbedingungen.

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Was trägt man im Herbst an Händen, Füßen und Kopf?

Im Herbst Radtouren ist sehr wichtig Handschutz vor Kälte. Je nach Temperatur sollte man sich mit entsprechenden ausstatten Handschuhe – dünner oder dicker. Es hängt auch von individuellen Vorlieben ab – manche Menschen frieren schneller als andere.

Herbsthandschuhe sollten sein aus isoliertem Material und zusätzlich können sie sein wind- und wasserdicht. Gleichzeitig sollen sie die Fingerbewegungen beim Betätigen der Schalthebel und Türgriffe nicht einschränken. Auch die Auswahl ist wichtig die richtige Größe. Sie dürfen nicht zu eng sein, um die Durchblutung nicht einzuschränken.

Im Falle von Füßen statten Sie sich mit aus Socken die auch nicht zu eng sein dürfen. Skisocken funktionieren gut auf dem Fahrrad. Wichtig ist, dass sie länger sind und die Waden und Schienbeine schützen. Sie sind eine interessante Lösung wasserdichte Socken die verhindern, dass die Füße nass werden und gleichzeitig den Schweiß abtransportieren.

Radfahrer wählen normalerweise spezielle Überschuhe (SPD) die auf Standard eingestellt sind Fahrradschuhe. Die Hersteller bieten auch wärmere Schuhe für die Herbst-Winter-Periode an.

Sie sind eine andere Wahl Fahrradschuhe genannt Plattformen Die Trekkingschuhe. Dann wird die Verwendung empfohlen Imprägnierspray.

Der Helm allein reicht meist nicht aus, um den Kopf vor Kälte zu schützen. Daher sollten Sie je nach Ihren Vorlieben und dem Wetter wählen Hut Die Stirnband. Es schützt den Hals angekommen Die Sturmhaube. Bei frostigen Winden wird die Verwendung empfohlen Fahrradbrille Die Brille die die Augen schützen und ein Reißen verhindern.

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Was trägt man im Herbst am Körper?

Je nach Wetterlage können Sie unterschiedliche Kleidungsstücke für das Oberteil wählen. Hier sind einige der Kleidungsstücke, mit denen Sie sich im Herbst ausstatten sollten:

  • Thermoaktives T-Shirt (bildet die sogenannte Basisschicht) - es sollte einen langen Ärmel haben und eng am Körper anliegen. Im Herbst ist es obligatorisch weil es nicht nur für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, sondern auch für die Hauttrockenheit (Schweißtransport) verantwortlich ist. Das Hemd sollte in die Hose gesteckt werden und nicht herausrutschen.

  • Langärmliges Radtrikot - ist die perfekte Außenschicht für weniger kaltes Wetter.

  • Weste – Softshell- oder Windstopper-Modelle werden empfohlen. Es schützt gut vor Wind, sorgt gleichzeitig für eine gute Belüftung und schränkt die Bewegung nicht ein.

  • Bluse - es kann typisch sein Warmes Polyester-Sweatshirt oder dünn Fahrradjacke (oder laufen). Vorzugsweise sollte es mit einem durchgehenden Reißverschluss ausgestattet sein.

  • Dünne Windjacke – schützt vor Wind, Niederschlag und Matsch. Es ist leicht und nimmt im zusammengeklappten Zustand wenig Platz ein. Meistens es ist nicht wasserdicht Dank dessen bietet es jedoch eine gute Atmungsaktivität.

  • Eine dickere Jacke mit Membran – es wird funktionieren, wenn der Herbst mit niedrigeren Temperaturen überrascht, aber es wird besonders für die Winterperiode empfohlen.

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Was trägt man im Herbst an den Füßen?

Wie beim Torso sollte auch die Fahrradbekleidung für die Beine unter Berücksichtigung der aktuellen Wetterbedingungen ausgewählt werden. Fahrrad-Essentials für den Herbst sind:

  • Lange Fahrradhose – sie sorgen für Fahrkomfort bei jedem Wetter, sie sind in der Regel isoliert und einige Modelle haben winddichte Paneele im Vorderteil.

  • Thermoaktive Unterwäsche – Genau wie ein T-Shirt sollte auch eine thermoaktive Hose eng am Körper anliegen.

  • Lange wasserdichte Fahrradhose – aus winddichtem und zusätzlich wasserdichtem Material. Ein solches Hosenmodell ist so locker, dass es in der Regel über jeder anderen Shorts oder Fahrradhose getragen werden kann.

  • Knieschoner – sie sind bei Fahrten erforderlich, die mit einem Sturz enden können (z. B. im Gelände oder auf einer eisigen Oberfläche). Empfohlen besonders für All-Mountain- oder Enduro-Einsätze

  • Knieschützer Fahrrad - perfekt für kältere Tage, wenn lange Hosen noch nicht gebraucht werden. Sie können aus isoliertem Material, wie typische Herbst-Winter-Hosen, oder aus Sommermaterial, wie Sommer-Radhosen, bestehen.
  • Einige Radfahrer auf Lange Hose die keine Fahrradeinlage haben, tragen sie zusätzlich kurze Sommershorts mit Fahrradeinsatz.

Das Outfit des Radfahrers sollte in erster Linie den aktuellen Wetterbedingungen und individuellen Vorlieben angepasst werden. Jeder hat eine andere Kälteresistenz.

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