Beschreibung
Beschreibung
EnergyGel von High5 ist ein hochwertiges, mildes Gel mit leichter Konsistenz mit einem etwas echten Saft für einen angenehmen, natürlichen Geschmack. Es ist weder zu dick noch zu süß, was den Einsatz bei langem Ausdauertraining ermöglicht!
Parameter:
- Bewährt in den härtesten Sportwettkämpfen der Welt
- Wirklich fruchtiger, leicht erfrischender Geschmack
- Ohne künstliche Farb-, Geschmacks-, Konservierungs- und Süßstoffe
- 23 g Kohlenhydrate
- Einfach zu verwenden
- Glutenfrei
Anwendung:
- Verwenden Sie bis zu 3 Beutel pro Stunde körperlicher Aktivität. Verwenden Sie kleinere Mengen in Kombination mit Sportgetränken.
Zutaten:
Glukose, Wasser, Maltodextrin, Zitronensaft, Limettensaft, natürliche Aromen Meersalz, Säureregulatoren: Natriumcitrat, Zitronensäure, Konservierungsstoffe: Kalium Sorbat und Natriumbenzoat. Enthält keine Allergene.
Inhalt 32 ml/40 g
< p >Nährwerte100g | < span style="font-size: small;">1 Portion (40g) | ||
Energiewert | 952 kJ / 224 kcal | < td>381 kJ / 90 kcal||
Fette | 0 g | 0 g | |
– einschließlich gesättigter Fettsäuren | 0 g | 0 g | |
Kohlenhydrate td > | 56 g | 23 g < /td> | |
– einschließlich Zucker | 6,8 g | 6,8 g | 2,7 g |
Faser | < td>0 g0 g | 0 g span> | |
Proteine | 0 g | 0 g | Sól< /td> | 0,12 g | 0,05 g |
Sód | 50 mg | 20 mg |
High5 produziert kein 2:1 Fructose-Gel. Die Verwendung eines solchen Gels hat für die meisten Sportler nur wenige wirkliche Vorteile. Der Vorteil von 2:1 besteht darin, dass Sie möglicherweise mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen können (bis zu 90 g pro Stunde), aber um dies zu erreichen, müssen Sie 4 Gele pro Stunde zu sich nehmen. Unterdessen ergab eine an der Universität Glasgow durchgeführte Studie, dass Marathonläufer im Allgemeinen nur 2 bis 3 Gele pro Stunde (46 g bis 69 g Kohlenhydrate) benötigen, selbst wenn die empfohlene Zufuhr höher ist. Diese Unfähigkeit, 4 Gele pro Stunde zu konsumieren, macht die Hauptvorteile des 2:1-Gels zunichte. Daher hat die Verwendung von 2:1 mehr Nachteile als Vorteile. Ein 2:1-Gel mit hohem Fruktosegehalt wäre sehr süß, während Sportler uns immer wieder sagen, dass sie kein langweiliges Gel wollen.
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