Trinken SPONSER RECOVERY SHAKE Bananen dose 900g

Lebensmittel für spezielle Ernährungszwecke 

SPONSER Recovery Shake ist eine ausgewogene Kombination aus vielen mehrkettigen Kohlenhydraten, hochwertigen Proteinen, Vitaminen und Mineralien. Kurz-, mittel- und langkettige Kohlenhydrate setzen während des intensiven Trainings Energie frei und stimulieren die Regeneration und den Anstieg des Glykogens. 
Recovery Shake sorgt für eine höhere Konzentration an Aminosäuren im Blut und eine bessere Assimilation der Zellen. Die Proteinsynthese ist schneller, was die Muskelruhe verbessert. 

- Protein, das durch Mikrofiltration aus Molke hergestellt wird, liefert konzentriertes 
BCAA - bis zu 25% der codierten Aminosäuren mit einer Seitenkette, die das Immunsystem und das Wachstum positiv beeinflusst.
- Molkeprotein in Form von Mikrogranulat ermöglicht eine lange Verwendung der Proteine. 
- Proteinhydrolysate liefern Glutaminpeptid (750 mg / 100 g), das vom Körper schnell absorbiert wird, wodurch eine schnelle Regeneration, eine erhöhte Muskelsynthese und eine schnellere Anreicherung von Glykogen erreicht werden. 
- Calciumcaseinat zeichnet sich durch einen hohen Nährwert aus und zeichnet sich durch die gleichmäßigste und längste Kinetik aller Nahrungsproteine ​​aus. Aufgrund dieser Eigenschaften gewährleistet sein Verbrauch die langfristige Aufrechterhaltung erhöhter Werte an freien Aminosäuren, die für die Entwicklung von Muskelgewebe verfügbar sind, und eine wirksame Hemmung des Proteinkatabolismus (Zersetzung), insbesondere in der Phase nach dem Training und in der nächtlichen Phase nach der Absorption. Es verbessert den Kraftzuwachs, hilft beim Aufbau und der Regeneration von Muskelgewebe.

Gewicht: 900 g. 
Geschmack: Vanille. 

Vorteile: 
- Kombination hochwertiger Protein- und Kohlenhydratquellen mit schneller und langsamer Wirkung 
- Breites Wirkungsspektrum: Proteinsynthese, Antikatabolismus 
- Schnellere Speicherung von Glykogen 
- Angereichert mit Vitaminen und Mineralien 

Anwendung: 
In der Ruhephase innerhalb von 1 Stunde nach dem Training. Zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Muskelmasse zwischen den Mahlzeiten bis zu 1 Stunde vor dem Training. 1-2 Shakes pro Tag. 

Zutaten: 
Milchproteine, Molkenproteinkonzentrat, Fructose, Saccharose, Schokoladenpulver, Magermilchpulver, Kakao, Proteinhydrolysat, Maltodextrin, Calciumcaseinat, Dextrose, Geschmacksverdicker, Mineralien, Sojalecithin, Vitamine.

Nährwerte pro 100 g Pulver 1 Shake = 40 g Pulver 
+ 300 ml Magermilch 
Energie kJ (kcal) 1580 (372) 1060 (250) 
Protein 19 g 17,8 g 
Kohlenhydrate 73 g 43,3 g 
Fette 0,4 g 0,5 g 
Vitamine% RDA *% ZDS * 
A 774 µg 97% 310 µg 39% 
D 5,5 µg 110% 2,2 µg 44% 
E 11 mg 110% 4,4 mg 44% 
C 49,5 mg 83% 19,8 mg 33% 
B1 1,5 mg 107% 0,7 mg 51% 
B2 1,8 mg 110% 1,2 mg 78% 
Niacin (PP) 19,8 mg 110% 8,1 mg 45% 
B6 1,7 mg 83% 0,8 mg 40% 
Folsäure 220 µg 110% 88 µg 44% 
B12 1 µg 100% 1,5 µg 150% 
Biotin 17 µg 11 % 17 µg 11% 
Pantothensäure (B5) 3,3 mg 55% 2,4 mg 40%
Mineralien% RDA *% RDA * 
Calcium 290 mg 36% 470 mg 59% 
Magnesium 135 mg 45% 90 mg 30% 
Jod 94 µg 63% 45 µg 30% 
Zink 5 mg 33% 3,1 mg 21% 
Eisen 6,5 mg 46% 2,8 mg 20% 
Phosphor 240 mg 30% 390 mg 49% 
Kalium 600 mg 15% 690 mg 17% 
Kupfer 0,63 mg 42% 259 µg 17% 
Chrom 64 µg 64% 8,9 µg 30% 
Selen 22 µg 44% 13,6 µg 27% 

* RDA - Empfohlene tägliche Einnahme

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